健康寿命情報 中高年の足の疲れは「偏平足」が原因かも？足の使い方を見直して健康寿命を伸ばそう。
一日の終わりに「足が疲れたな～」とか「足が痛い」とか感じたことはありませんか？中高年には特にありがちなこの足の疲れや痛みはほおっておくと将来思わぬ、腰痛やひざ痛、姿勢不良からくる体調不良など、近頃の高齢者に見られるヨボヨボと歩く姿があなたの未来かもしれません。その原因は「偏平足」にかも？足の健康を守ることは健康寿命に直結しています。まだ間に合ううちに歩き方を変えてみませんか？
