腰痛と健康寿命の関係
こんにちは、健康寿命研究家の池本秀仁です。当教室では、40年頻繁に襲ってきた腰痛を一切発症しなくなった経験をもとに、私が発見した「人類本来の歩き方」は生涯自分の足で歩く、歩くことで健康になることをお伝えしながら。健康寿命に大きく関わったこの歩き方を通して、腰痛と健康寿命について学んでいきます。
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腰痛とは、日本だけではなく、世界中の人々が経験する人類病とも言えます。
その腰痛は、これも世界中が直面している超高齢化社会が抱えている健康寿命とも密接にかかわっているのです。
次に、腰痛の原因をはじめ、その解決策を深堀すること。
腰痛と健康寿命との関係を紐解き、いかに健康寿命を延ばすのかを提示していきます。
