原因

腰痛のことをもっと知るために

腰痛を自分で治す、何が悪いのか、不安なあなたに、今すべきことは・・・

腰が痛い、腰痛を抱えたとき、自分で何とかしたいと考えたとき、大抵は何が原因なのか不安になるものです。しかし腰痛はある程度知識があればそれほど怖くはありません。まずは、自分の症状を確認して、後は自分の中の治る力、調整する力を信じましょう。
健康寿命のための、メタボ、高血圧、フレイルなどの実態と対策

メタボリックシンドロームの原因は一日3食!?

メタボリックシンドロームとは、現在の日本、いえ、欧米諸国でも取り上げられる社会問題です。なぜ人は太り過ぎてしまうのでしょうか?
名前の付く腰痛

ギックリ腰の原因とその対処法は?

腰痛と言えば、ギックリ腰、あの痛みを経験するだけで腰痛恐怖症になってしまいます。どうにもならないあの痛みを起こさないために何をすべきなのか?