高齢者

健康寿命と歩行と姿勢の関係

高齢者のつまずきをなくすには?生涯歩ける歩き方は・・・

つまずき骨折の半数は身近な自宅や職場で起こっている。高齢者のつまずき骨折と聞いて、まだまだ先のことだと考えている人は、実は他人ごとではありません。高齢者にとってつまずきは、骨折に直接つながり、それがもとで寝たきりになってしまうケースがおおい...
健康寿命のための、メタボ、高血圧、フレイルなどの実態と対策

フレイル状態を予防する手段とは・・・!?

フレイルとは何か?超高齢化社会となっている現在の日本では、誰にでも関わる深刻な問題なのです。フレイルとは「加齢により、心身が衰えた状態」を指します。運動機能や生理的機能が低下やすることで、複数の慢性疾患が原因となり生活が難しくなっていくこと...