腰痛と健康寿命教室
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腰痛の中でも特に名前の付く腰痛の実態と解決策を提示
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腰痛のことをもっと知るために
腰痛についてもっと広く知ることで、普段の生活に役立てましょう。
健康寿命情報
健康寿命と歩行と姿勢の関係
健康寿命には、その歩行方法と姿勢が大きく関わっています。いつまでも歩ける身体を手に入れるために歩行と姿勢についてもっと正しく知りましょう。
健康寿命のための、メタボ、高血圧、フレイルなどの実態と対策
メタボリックシンドローム、高血圧、フレイル、など健康寿命には現在様々な問題があります。正しく理解してその対策を立てましょう。
健康寿命を延ばすための、体と心の基礎知識
健康寿命を延ばすためには体と心の知識を深めて、安心して暮らすのが一番です。知っておきたい健康情報を提示します。
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脊柱管狭窄症
名前の付く腰痛
脊柱管狭窄症は自分で治せるのか?!
脊柱管狭窄症は自分で治せるのか?実はその痛み他に原因があるかも?!
2025.05.08
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