手術

腰痛のことをもっと知るために

腰痛は手術や注射で治らない。歩き方で治す時代が来た。

何十年も腰痛に苦しんでいる。私もそんな一人でした。40年間たびたび襲ってくる腰の痛みと戦ってきました。整体、整形外科、湿布や薬、注射、ストレッチに筋トレなどありとあらゆることも試しましたが、一時的な回復にぎず、またあの忌まわしい痛みが襲ってくる。そんな私が、ちょっと歩き方を変えただけで、一切腰痛が発症しなくなった。そんな事実に基づいたお話をご紹介します。
名前の付く腰痛

椎間板ヘルニアは、手術するべきなのか?それ以外の方法は?

腰痛になり、病院で検査してもらったら、椎間板ヘルニアであるとの診断、外科的手術を提案され、どうすればいいのか悩んでいる方、また経過観察中という方、そんな方にどうするべきかのヒントになる情報を発信